Découverte de la montagne et du ski, très jeune : j'ai eu la chance d'habiter Chamonix (en Haute Savoie) et d'avoir un père guide de haute montagne et moniteur de ski.

Ensuite, j'ai choisi la voie de la compétition et j'ai fait dix ans de sport de haut niveau.

Ma découverte de la sophrologie date de cette période, au cours de séances de préparation mentale, grâce à un sophrologue qui me suivait (merci à lui !!!) Cette découverte a été tellement déterminante ! Au même moment, j'ai commencé à faire du yoga. Au départ, comme pour la sophrologie, cela faisait partie intégrante de mon entrainement sportif.

J'ai pu en même temps poursuivre des études dans le domaine du commerce, du marketing et de la communication grâce à des horaires aménagés (sport-études).

A la même époque, j'ai fait beaucoup d'alpinisme et des expéditions en haute altitude, cela m'a beaucoup appris...

J'ai eu la chance de pouvoir beaucoup voyager : Népal, Inde, Iles de l'Océan Indien, Maroc, Espagne, Europe de l'Est...

A l'arrêt du sport de compétition, j'ai pu travailler dans divers domaines tels que le tourisme, le marketing et l'évènementiel sportif.

La sophrologie et le yoga m'ont tout le temps accompagnés...

A la suite de cette expérience en entreprise, j'ai décidé de revenir à un mode de vie plus en harmonie avec mes valeurs...  J'ai donc retrouvé mes passions de départ avec en plus la joie de pouvoir les partager ! 

J'ai finalisé une première formation en sophrologie mais aussi en PNL (programmation neuro-linguistique) à Chambéry.

Actuellement, je poursuis une nouvelle formation, cette fois-ci pour l'obtention du diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne.

Mon expérience et ces formations ont rapidemment pu être mises à contribution, surtout dans le milieu du sport. J'ai également obtenu un agrément pour intervenir au niveau de la fédération fançaise de ski.