NEWS... Automne 2011 : Cours collectifs (toutes les semaines) : Le lundi soir de 19h30 à 20h30 aux Thermes de Saint Gervais Le mercredi soir de 19h à 20h : à Combloux séances de découverte gratuites le lundi 31octobre et le mercredi 02 novembre 2011 Renseignements au 06 67 47 80 96 Ateliers thématiques : (le mardi et vendredi soir de 18h30 à 21h00) - Comment atteindre ses objectifs ? (vie quotidienne, professionnelle, scolaire, familiale, sportive...) (vendredi 28/10/11) - Mieux gérer son stress au quotidien (mardi 08/11/11) - Préparer et mieux vivre la ménopause (mardi 15/11/11) - Initiation à la méditation (vendredi 25/11/11) - Les phobies (mardi 29/11/11) - Le libre arbitre (vendredi 02/12/11) + d'infos me contacter...
Séances et cours - séances individuelles aux Thermes de Saint Gervais (ou à domicile) - cours collectifs "bien être" accessibles à tous de septembre à juin à Combloux et aux thermes de Saint Gervais Préparation mentale - sophrologie du sport & PNL - séances de préparation mentale pour les sportifs (faisant appel aux techniques de la sophrologie et de la PNL) - séances de groupe à la demande pour les équipes, clubs, comités, sports études... Sophrologie et randonnée Venez découvrir la sophrorando et les techniques de la marche afghane ! randonnées bien être et découverte avec initiation à la sophrologie en pleine nature : une approche différente de la randonnée encadrée par une accompagnatrice en montagne. Entreprises : Interventions ou suivis personnalisés : confiance, motivation, concentration, gestion du stress, gestion du temps, gestion et optimisation du changement, amélioration des relations professionnelles, cohésion, optimisation des potentialités de chacun... Possibilité d'intervention en binome avec un sportif de niveau olympique préparé par la sophrologie pour aborder divers thèmes tels que la confiance, la gestion des objectifs, la gestion du temps, l'optimisation des ressources personnelles... La sophrologie peut être un outil majeur dans nos vies mais également dans la gestion des problématiques de l'entreprise tant au niveau individuel qu'au niveau collectif. ( me contacter pour plus d'informations) Ski, Sports de montagne et sophrologie : Profitez des sports de montagne différemment ! Pratique des sports de montagne (été ou hiver) et initiation à la sophrologie : ski, escalade ou alpinisme encadrés par des professionnels du ski et de la montagne (me contacter pour plus d'informations) |